Es wird jeden Tag schlimmer. ich fühle mich immer erschöpfter, obwohl ich gar nicht so wenig schlafe. Alles wie durch Watte, nicht mal Kaffee hilft. Ob das bedeutet, dass die Erinnerungen immer mehr an die Oberfläche kommen und es immer anstrengender wird, sie nicht zu fühlen???
Gestern habe ich in einem 'Fachbuch' angefangen zu lesen. Nach 3-4 SEiten mußte ich aufhören, weil es mich zu sehr aufwühlt. Jahre soll es dauern, bis man geheilt ist von den Spätfolgen dieses Traumas. Oh man. Es war doch die letzten Jahre alles schon schwierig. Ich weiß nicht, ob ich damit rechnen muß, dass es noch schlimmer wird, also länger andauerend oder ob es eher etwas besser wird. Das ganze Thema ist für mich ein völliges Rätsel. Eigentlich kann ich selber noch nicht richtig glauben, dass mir das passiert ist. Aber ich bin mir da ganz sicher. Es erklärt auch so viel.
Zu allem Überfluß kommen dann wieder akut schlechte Gefühle zum Ex hoch, Verlustängste, Angst davor, dass die innere Stimme bei dem Thema völlig durch Wünsche und Sehnsucht geprägt ist, Sehnsucht, das volle Programm halt.