Ansonsten war das WE auch nicht einfach, habe sehr Angst davor, was passiert, wenn ich Ruhe habe, versuche, davor davon zu laufen. Und habe gestern festgestellt, dass es, wenn es dann kommt, doch nicht sooo schlimm ist. Die Psyche ist da schon ganz schön clever, die läßt dann einfach nicht alles raus, wenn man nicht bereit ist.
Habe seit ein paar Wochen häufig Schmerzen in der Brust. Es ist das alte Gefühl, das, was mich eigentlich schon immer begleitet hat und was sich Scheiße angefühlt hat, was jetzt immer weiter nach oben wandert. Und sich anfühlt, wie eine Steinplatte. Läßt nichts nach oben kommen und fühlt sich irre schwer an.
Aber ich bin froh, dass ich nun daran arbeite, das aufzulösen. Es ist der Schlüssel für meine Probleme. Ich bin zwar der Meinung, dass sich, selbst wenn ich da weiterkomme, nicht alles in Luft auflösen wird, aber ich doch mehr verstehe und einiges ändern kann. Aber der Weg ist noch lang und steinig, glaube ich.
Ich bin auch immer sehr erschöpft, der liebste Ort ist mein Bett, wo ich mich einkuscheln kann und ein Gefühl der Geborgenheit fühle. Ein kleiner Trost.
Wie gut, dass ich mit diesem Thema in guten Händen bin.